Stupid Simple Macro Tracker

Şimdiye kadar denediğiniz en kolay diyete hoş geldiniz. İstediğiniz şeyi yiyin, gıda makro planınıza uygun olduğu sürece diyetinizin bir parçasıdır! Aptal Basit Makrolar, makro besinlerinizi izlemenin ve aynı anda kilo almanıza, kilo vermenize veya ikisini birden yapmanıza yardımcı olmanın en etkili yoludur!

Neden diğer her diyette yaptığınız gibi makroları saymalısınız? Makro sayımı, yağ, protein ve karbonhidrat seviyelerinizi takip ederek fitness hedeflerinize ulaşmanın en kolay yollarından biridir. Aptal Basit Makrolar bu makroların izlenmesini çok kolaylaştırır. Ve hepsinden önemlisi, kendi makro seviyenizi belirlersiniz, böylece günlük makrolarınıza ulaştığınız sürece istediğiniz her şeyi yiyebilirsiniz! Makrolarınıza uyarsa ("IIFYM") yiyebilirsiniz!

Ya da yiyecek ızgarasını Bir Bütün Besin Bitki Tabanlı diyet (WFPB) için özelleştirebilir ve hayatında neyin farklı olduğunu görebilirsin.